Y ahí les va la deliciosa receta que pidieron para un almuerzo saludable, sin dejar de ser ricamente rico 😋
• —————- INGREDIENTES————
📍1 taza de pasta espiral integral
📍1 Calabacín pequeño
📍 Queso de cabra 🐐
📍1 zanahoria pequeña 🥕
📍1 tomate pequeño 🍅
📍Sal, aceite de oliva y pimienta
_______ • PREPARACIÓN 👩🍳 • _______ •
Ponemos a hervir la tacita de pasta durante unos 8 minutos para tenerlos al dente y luego colocamos la zanahoria y el calabacín picado durante dos minutos más.
• Cuando ya tengamos lista la pasta y las verduras, pasamos a lavarlas y enfriarlas con agua fría (dejarlas escurrir bien)
• Más adelante, vertemos la mezcla anterior añadiendo el tomate cortado y el queso 🧀. • Por último sazonamos a nuestro gusto con una pizca de sal, pimienta y media cucharadita de aceite de oliva.
¡ Bon a petit! 🤗❤️ •
📍1 taza de pasta espiral integral
📍1 Calabacín pequeño
📍 Queso de cabra 🐐
📍1 zanahoria pequeña 🥕
📍1 tomate pequeño 🍅
📍Sal, aceite de oliva y pimienta
_______ • PREPARACIÓN 👩🍳 • _______ •
Ponemos a hervir la tacita de pasta durante unos 8 minutos para tenerlos al dente y luego colocamos la zanahoria y el calabacín picado durante dos minutos más.
• Cuando ya tengamos lista la pasta y las verduras, pasamos a lavarlas y enfriarlas con agua fría (dejarlas escurrir bien)
• Más adelante, vertemos la mezcla anterior añadiendo el tomate cortado y el queso 🧀. • Por último sazonamos a nuestro gusto con una pizca de sal, pimienta y media cucharadita de aceite de oliva.
¡ Bon a petit! 🤗❤️ •
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